JIU-JITSU
ESTEA EN FORMA | ESTEA FUERTE | ESTEA SEGURO
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hace hincapiĆ© en conseguir un oponente al suelo con el fin de utilizar las tĆ©cnicas de combate en tierra y las retenciones de sumisión que implican bloqueos de las articulaciones y chokeholds. Una vez que dos luchadores estĆ”n en el suelo, la fuerza fĆsica puede ser compensada o mejorada por un grappler experimentado que sabe cómo utilizar la ventaja mecĆ”nica en lugar de la fuerza bruta.
BJJ le equipa con las habilidades prĆ”cticas que necesita para prevenir, controlar, desactivar y resolver conflictos y defenderse contra los tratos y ataques fĆsicos. TambiĆ©n proporciona el trabajo perfecto que se adapta rĆ”pidamente a su estado fĆsico. No sólo es Jiu-Jitsu un sistema probado de autodefensa, sino que tambiĆ©n ayuda en la pĆ©rdida de peso, aumento de la salud cardiovascular, aumento de la confianza en sĆ mismo, la disciplina y la dieta.
El entrenamiento promueve el concepto de que una persona mƔs pequeƱa y mƔs dƩbil puede defenderse con Ʃxito contra un atacante mƔs grande, mƔs fuerte y mƔs pesado usando la tƩcnica apropiada, el apalancamiento y, mƔs notablemente, llevando la lucha al suelo, y luego aplicando bloqueos y chokeholds para derrotar el oponente.
La formación se puede utilizar para torneos de lucha deportiva. Sin embargo, se puede utilizar en algunas situaciones de autodefensa y sirve a su propósito.
SUSCRĆBASE PARA UNA CLASE DE 8 SEMANAS PARA PRINCIPIANTES APLICAR AQUĆ LLENANDO EL FORMULARIO ABAJO
(Formulario en inglƩs)