JIU-JITSU


ESTEA EN FORMA | ESTEA FUERTE | ESTEA SEGURO


Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hace hincapié en conseguir un oponente al suelo con el fin de utilizar las técnicas de combate en tierra y las retenciones de sumisión que implican bloqueos de las articulaciones y chokeholds. Una vez que dos luchadores están en el suelo, la fuerza física puede ser compensada o mejorada por un grappler experimentado que sabe cómo utilizar la ventaja mecánica en lugar de la fuerza bruta.


BJJ le equipa con las habilidades prácticas que necesita para prevenir, controlar, desactivar y resolver conflictos y defenderse contra los tratos y ataques físicos. También proporciona el trabajo perfecto que se adapta rápidamente a su estado físico. No sólo es Jiu-Jitsu un sistema probado de autodefensa, sino que también ayuda en la pérdida de peso, aumento de la salud cardiovascular, aumento de la confianza en sí mismo, la disciplina y la dieta.



El entrenamiento promueve el concepto de que una persona más pequeña y más débil puede defenderse con éxito contra un atacante más grande, más fuerte y más pesado usando la técnica apropiada, el apalancamiento y, más notablemente, llevando la lucha al suelo, y luego aplicando bloqueos y chokeholds para derrotar el oponente.

La formación se puede utilizar para torneos de lucha deportiva. Sin embargo, se puede utilizar en algunas situaciones de autodefensa y sirve a su propósito.

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(Formulario en inglés)

No es solamente un arte marcial, pero es también un deporte; Un método para promover la aptitud física y construir el carácter en los jóvenes; Y, en última instancia, una manera de vivir la vida.


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