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By BRAZILIAN SPORT CENTER

Capoeira-workshop  im Jahr 2016 SAMBANALE 

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Capoeira workshop in the SAMBANALE 2016

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SALUDABLE | INSPIRACIÓN | TRANSFORMADOR 

Un arte marcial Brasileño, que combina elementos de danza, acrobacia y música.

Fue desarrollado en Brasil principalmente por africanos, a principios del siglo XVI.

Es conocido por movimientos rápidos y complejos, usando principalmente potencia, velocidad y palancada para una amplia variedad de patadas, giros y técnicas altamente móviles.

Capoeira es un arte marcial rápido y versátil que se centra históricamente en luchar hacia fuera enumerado o en desventaja tecnológica. El estilo hace hincapié en utilizar la parte inferior del cuerpo para patear, barrer y tomar hacia abajo y la parte superior del cuerpo para ayudar a los movimientos y, ocasionalmente, atacar también. Posee una serie de posiciones complejas y posturas corporales que están destinadas a encadenarse en un flujo ininterrumpido, con el fin de golpear, esquivar y moverse sin romper el movimiento, confiriendo el estilo con una imprevisibilidad característica y versatilidad.

La ginga es el movimiento fundamental de la capoeira, importante tanto para el ataque como para la defensa. Tiene dos objetivos principales. Uno de ellos es mantener al capoeirista en un estado de constante movimiento, impidiéndole ser un blanco fácil y fácil. El otro, usando también falsificaciones y feints, es engañar, engañar, engañar al oponente, dejándolos abiertos para un ataque o un contraataque.

La defensa se basa en el principio de no-resistencia, es decir, evitar un ataque usando movimientos evasivos en lugar de bloquearlo. 

Evites se llaman esquivas, que dependen de la dirección del ataque y la intención del defensor, y se puede hacer de pie o con una mano apoyada en el suelo. Un bloque sólo debe hacerse cuando el esquiva es completamente inviable. Esta estrategia de combate permite contraataques rápidos e impredecibles, la capacidad de enfocarse en más de un adversario y enfrentar a un adversario armado con las manos vacías. 

Una serie de rollos y acrobacias (como las ruedas de cartón llamadas aú o la posición de transición llamada negativa) permite al capoeirista superar rápidamente una caída o una pérdida de equilibrio, y posicionarse alrededor del agresor para poder atacar. Es esta combinación de ataques, defensa y movilidad lo que da a la capoeira su "fluidez" y estilo de coreografía.

Jugando capoeira es tanto un juego como un método de practicar la aplicación de movimientos de capoeira en combate simulado. Se puede jugar en cualquier lugar, pero normalmente se hace en una roda. Durante el juego la mayoría de los movimientos de capoeira se usan, pero los capoeiristas generalmente evitan usar golpes o golpes de codo. El juego por lo general no se centra en derribar o destruir al oponente, sino que hace hincapié en la habilidad.

La Roda es un círculo formado por capoeiristas y instrumentos musicales de capoeira, donde cada participante canta las canciones típicas y aplaude sus manos siguiendo la música. 

Dos capoeiristas entran en la roda y juegan según el estilo requerido por el ritmo de los instrumentos musicales. El juego termina cuando uno de los músicos que sostienen un berimbau lo determina, cuando uno de los capoeiristas decide salir o llamar al final del juego o cuando otro capoeirista interrumpe el juego para empezar a jugar, ya sea con uno de los jugadores actuales o con otro Capoeirista
En una roda todos los aspectos culturales de la capoeira están presentes.

El batizado es una ceremonia roda donde los nuevos estudiantes serán reconocidos como capoeiristas y obtendrán su primera graduación. También los estudiantes más experimentados pueden subir en rango, dependiendo de sus habilidades y cultura de capoeira.

Los estudiantes entran en la roda contra un capoeirista de alto rango (como un maestro o un mestre) y normalmente el juego termina cuando el estudiante es derribado. En algunos casos el capoeirista más experimentado puede juzgar innecesario el desmontaje. Tras el batizado se da la nueva graduación, generalmente en forma de cordón.

APELIDO - Los nuevos practicantes de capoeira obtienen o formalizan su apelido al comenzar a practicar Capoeira. *** Esta tradición se creó cuando la práctica de la capoeira era considerada un crimen. Para evitar tener problemas con la ley, los capoeiristas se presentaban en la comunidad de la capoeira sólo por sus apodos. Así que si un capoeirista fue capturado por la policía, sería incapaz de identificar a sus compañeros capoeiristas, incluso cuando fueran torturados.
Apelidos puede venir de muchas cosas diferentes. Una característica física (como ser alto o grande), un hábito (como sonreír o beber demasiado), lugar de nacimiento, una habilidad particular, un animal, o cosas triviales. Esta tradición sigue siendo muy viva no sólo en capoeira sino en muchos aspectos de la cultura brasileña.

Un practicante del arte se llama un capoeirista.

En noviembre de 2014 la capoeira obtuvo un estatus de protección especial como "patrimonio cultural inmaterial" por la UNESCO.

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Hoy en día no sólo se considera un arte marcial, sino un exportador activo de la cultura brasileña en todo el mundo. Desde la década de 1970, los capos de capoeira comenzaron a emigrar y enseñar en otros países. 

Capoeira es ampliamente utilizado como una herramienta en el desarrollo deportivo (el uso del deporte para crear un cambio social positivo) para promover el bienestar psicosocial en varios proyectos de jóvenes en todo el mundo.

Capoeira proporciona todo lo que necesita para ponerse en forma para explorar los acróbatas de su cuerpo y la flexibilidad y para estar en sintonía con su mente, corazón y alma a través de la música.

Esta es la única modalidad que proporciona una mezcla tan completa y perfecta que incluye el trabajo, el arte marcial, el estiramiento, la autodefensa y explorar sus habilidades musicales o simplemente puede escuchar y disfrutar!

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